Массаж головы и ушей для снятия стресса и головной боли

Говоря о живительной силе массажа нельзя не упомянуть о массаже головы и ушных раковин, который обладает целебными свойствами и способен восстановить жизненную энергию, избавить от головной боли и улучшить самочувствие. Люди, с древних времен живя на различных континентах и относясь к совершенно разным религиям и поколениям, использовали массаж головы и массаж ушей как быстрый способ прийти в себя снять стресс, а некоторые цивилизации обладали методикой, которая помогала развивать потайные возможности человеческого организма.

Как делают массаж головы

Массаж головы проводят на волосяной ее части, различают массаж по волосам и с обнажением кожи головы. В первом варианте массажист проводит движения поверх волос, не обнажая кожу головы. Движения проводятся очень аккуратно, поскольку на голове расположено много активных точек, воздействие на которые приводить организм в тонус. Применяется техника стягивания и растягивания скальпа, вибрационные постукивания кончиками пальцев, поглаживания и растирания проводят по росту волос.

Массаж кожи головы применяют при проблеме повышенной секреции кожи или себорее, а также для активизирования роста волос. Для большего эффекта используют лечебные лосьоны и настои трав, втирание которых благоприятно сказывается на состоянии волос и кожи. Для проведения процедуры волосы разделяют гребнем и воздействуют непосредственно на открытый в проборе участок кожи головы. Массажист выполняет практически те движения, что и при массаже головы по волосам.

Если перед массажистом стоит цель максимально расслабит пациента, избавить от стресса и тревоги то начинать процедуру необходимо от шейного отдела и плеч, после чего провести пару гимнастических упражнений на повороты головы, после чего перейти к волосяной части головы. Окончание сеанса проводят массажем ушных раковин на мочках, которых сосредоточено множество активных точек и профессиональное воздействие на них может не только избавить от головной боли, но и улучшить зрение, систему пищеварения, увеличить жизненную силу и энергию.

Самостоятельный массаж ушей можно проводить утром для придания бодрости и активизации жизненной активности. Для этого необходимо легко массировать ушную раковину от мочек и к верхней ее части без отрыва кончиков пальцев. Для тем, кто страдает запорами, рекомендуется больше внимания уделить именно верхней части ушной раковины, поскольку находящиеся там точки отвечают за выделительную систему и ЖКТ. При сидячей работе такой массаж не менее полезен, поскольку стимулирует все внутренние органы.